গর্ভবতী মায়েদের কী কী যত্ন নেওয়া প্রয়োজন-গর্ভবতী মায়েদের যত্নের উপায়

1. পরিবারের সকলের সাথে হাসি খুশি থাকা। সবার সাথে ভালো সম্পর্ক গড়ে তোলা
2. সবসময় মনকে আনন্দে রাখার চেষ্টা করা 
3. সব বিষয়ে ভালো চিন্তা গড়ে তোলা 
4. নেতিবাচক চিন্তা মনে না আনা। 
5. বই পড়া কিংবা পরিবারের সকলের সাথে ইতিবাচক কথা বলা।  

• রক্তের নিয়মিত পরীক্ষা করা  :-গর্ভবতী মায়ের রক্তের পরীক্ষা করতে হবে অর্থাৎ রক্তের যে গ্রুপ সেটে পরীক্ষা করা আবশ্যক।এর পাশাপাশি ডায়াবেটিস পরীক্ষা, যৌন রোগ পরীক্ষা, হিমোগ্লোবি ইত্যাদি পরীক্ষা করতে হবে। এর ফলে দেহে কোন সমস্যা থাকলে তা সমাধান করা যায়। 
• মূএ পরীক্ষা করা :-গর্ভবতী মায়ের গর্ভধারণ নিশ্চিত করতে মূত্র পরীক্ষা করতে হবে। এতে করে গর্ব সঞ্চার নিশ্চিত করা হয়।
• আলট্রাসাউন্ড  পরীক্ষা  :-আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার মাধ্যমে গর্বে থাকা ফিতাসের সুস্থতা নিশ্চিত করা হয়। এর পাশাপাশি সিটাস কেমন সুস্থ কিংবা ওজন এবং সংখ্যা নির্ণয় করা যায়।

• ফিটাসের সুস্থতা পরীক্ষা করতে হবে। 
• ফিটাসের শারীরিক গঠন কেমন বিকাশিত হয়েছে তার পরীক্ষা করা। 
• অ্যামনিউটিক ফ্লুডের পরিক্ষা করতে হবে।
• ফিটাসের হৃদপিণ্ড  চলছে কিনা সেটির পরিক্ষা করা।

এর পরের ৩ মাস যে সকল পরিক্ষা করতে হবে সেগুলো হলো:-

গর্ভবতী মায়েদের গর্ভের  নিরাপতার বিষয়ে অবগত হওয়া